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Il cibo per lo sport - Angela Colli

DATA DI RILASCIO 01/06/2011
DIMENSIONE DEL FILE 11,28
ISBN 9788848126441
LINGUAGGIO ITALIANO
AUTRICE/AUTORE Angela Colli
FORMATO: PDF EPUB MOBI
PREZZO: GRATUITA

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Dei benefici del movimento siamo ormai tutti convinti. In questo libro si esamina l'aspetto dell'alimentazione migliore in vista dell'attività fisica, a seconda dell'età, del tipo di sport praticato e del livello a cui lo si pratica. I consigli e i menu di queste pagine possono essere utili per chi fa una regolare attività fisica, per tenersi in forma, come per chi pratica attività agonistica. Può essere d'aiuto soprattutto per i più giovani che spesso rischiano di peggiorare i propri risultati sportivi o danneggiarsi la salute a causa di diete squilibrate autoprescritte o suggerite da amici o persone non competenti.

...e per tutte le persone, di ogni età, ma in particolare per i giovani poiché impegna il fisico e la mente, e crea rapporti con gli altri ... Cibo - Noi siamo il Cibo che mangiamo. - Per Lo sport ... . Tuttavia ci sono persone che si ... Il Cibo per lo Sport di Angela Colli, vendita online sul sito del Giardino dei Libri, sconti e offerte speciali. Il Cibo per lo Sport. L'alimentazione e lo Sport Dieta equilibrata, bisogno energetico e sport. Una buona alimentazione rappresenta la base di un corretto stile di vita e consente al nostro organismo di funzionare al meglio. ... L'incremento di ingestione del cibo può richiedere infatti fino a 1500 kcal aggiuntive in relazione al peso dell'atleta, ... Ordin ... Il cibo per lo sport di Angela Colli - Tecniche Nuove ... . ... L'incremento di ingestione del cibo può richiedere infatti fino a 1500 kcal aggiuntive in relazione al peso dell'atleta, ... Ordina Il cibo per lo sport online al miglior prezzo in Italia. Scopri Il cibo per lo sport prezzo, caratteristiche, benefici e altre informazioni solo su 1000Farmacie.it Il cibo per lo sport è un libro di Angela Colli pubblicato da Tecniche Nuove nella collana Le guide di Natura & Salute: acquista su IBS a 9.90€! Benefici sulla salute dello sport. Tutti sanno che lo sport è importante per rimanere in salute, ma forse non tutti si rendono conto di quanto l'attività fisica sia potente come mezzo per prevenire o addirittura curare molte malattie. Angela Colli ha insegnato scienze nelle scuole superiori, collabora con la rivista Cucina Naturale. È autrice di altri libri usciti in questa stessa collana: Le calorie, Il cibo per lo sport, Lo yogurt e gli alimenti fermentati, Cucina naturale con la Zona, Cibi colorati per la salute. Vive e lavora a Pavia. Dopo aver letto il libro Il cibo per lo sport di Angela Colli ti invitiamo a lasciarci una Recensione qui sotto: sarà utile agli utenti che non abbiano ancora letto questo libro e che vogliano avere delle opinioni altrui. L'opinione su di un libro è molto soggettiva e per questo leggere eventuali recensioni negative non ci dovrà frenare dall'acquisto, anzi dovrà spingerci ad acquistare ... Il cibo per lo sport. Per chi fa attività fisica leggera e per chi si allena a livello agonistico, Libro di Angela Colli. Spedizione gratuita per ordini superiori a 25 euro. Acquistalo su libreriauniversitaria.it! Pubblicato da Tecniche Nuove, collana Le guide di Natura & Salute, giugno 2001, 9788848113151. Il cibo per lo sport. Per chi fa attività fisica leggera e per chi si allena a livello agonistico è un libro scritto da Angela Colli pubblicato da Tecniche Nuove nella collana Le guide di Natura & Salute Il cibo per lo sport e l'attività fisica. 13 Febbraio 2016 By Andrea Biggio Così si esprimono molti "addetti ai lavori": un linguaggio biochimico in cui si parla di molecole. Il corpo umano per funzionare in maniera, ha la necessità di essere supportato da un gran numero di nutrienti essenziali.Alcuni di questi nutrienti vengono ad essere prodotti dal corpo, ma molti si trovano nel cibo.. Ma non è sempre stato così facile soddisfare le esigenze alimentari tramite il cibo come lo è oggi. Angela Colli insegna scienze nelle scuole superiori, collabora con la rivista Cucina Naturale. È autrice di altri libri usciti in questa stessa collana: Le calorie, Il cibo per lo sport, Lo yogurt e gli alimenti fermentati, Cucina naturale con la Zona. Vive e lavora a Pavia. Gnocchi di melanzane con sugo alle vongole Preparazione: 30 ... 8) Cacao amaro. Tra i cibi energizzanti più apprezzati il cacao occupa sicuramente un posto d'onore. Quello contenuto nel cioccolato fondente, in particolare, contiene una sostanza simile alla caffeina chiamata teobromina che aumenta la resistenza alla fatica e dona vigore fisico immediato. Il cacao amaro, inoltre, è ricco di antiossidanti che contrastano efficacemente lo stress quotidiano. Il cibo per lo sport è un libro scritto da Angela Colli pubblicato da Tecniche Nuove nella collana Le guide di Natura & Salute x Questo sito utilizza cookie, anche di terze parti, per inviarti pubblicità e offrirti ...