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Yoga per donne. Salute e bellezza ad ogni età - Shakta K. khalsa

DATA DI RILASCIO 29/10/2015
DIMENSIONE DEL FILE 10,87
ISBN 9788862283243
LINGUAGGIO ITALIANO
AUTRICE/AUTORE Shakta K. khalsa
FORMATO: PDF EPUB MOBI
PREZZO: GRATUITA

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Questo stimolante libro è dedicato alle donne di ogni età. Scopri posizioni straordinarie ed efficaci, con chiarissime fotografie passo-a-passo e con semplici testi che ne spiegano i benefici sulla salute. Impara la saggezza guaritrice della salute yogica, i suoi segreti, i rimedi e le ricette che sono stati tramandati di generazione in generazione. Condividi le coinvolgenti storie delle donne le cui vite sono state rafforzate e trasformate dallo yoga. Yoga per donne, un caldo e intimo viaggio di scoperta che nutrirà e rafforzerà le donne in ogni stadio della vita. La sua organizzazione affronta le varie fasi della vita della donna e le sue problematiche, dalle mestruazioni alla cura del seno, dalla menopausa alle relazioni di coppia, dalla gravidanza alla nascita, attraverso una proposta di posizioni, sequenze, meditazioni e preziosi consigli. La particolarità di quest'opera è di essere rivolta alle donne e di essere un mix di Kundalini e Hatha Yoga.

...Frasi, citazioni e aforismi sulla bellezza e il bello ... Meno figli in Italia perchè sono calate le donne in età ... ... . La Bellezza è una forma del Genio, anzi, è più alta del Genio perché non necessita di spiegazioni. Essa è uno dei grandi fatti del mondo, come la luce solare, la primavera, il riflesso nell'acqua scura di quella conchiglia d'argento che chiamiamo luna. (Oscar Wilde) «Ogni età ha le sue caratteristiche e i ... Nell'età adulta, invece la carne va limitata ad una o due volte ... la carenza di ferro mette a rischio la salute del ... Yoga per donne. Salute e bellezza ad ogni età - Shakta K ... ... ... la carenza di ferro mette a rischio la salute delle ossa. Una dieta da donna. Che, tradotto, significa che ogni età ha la sua beauty routine dedicata", sottolinea la Dott.ssa Emanuela Mariani, farmacista e autrice del blog di dermocosmesi Cosmeasy.it. Le cause sono molteplici e da non sottovalutare, tuttavia la prima causa se si fanno meno figli ha a che fare con il fatto che in Italia ci sono meno donne in età fertile. L'invecchiamento... Il taglio capelli giusto può modificare la nostra percezione dell'età di una persona, scopri i tagli capelli donna più furbi per sembrare più giovani. Con l'ausilio di determinate posture yoga che tonificano utero, ovaie e vescica, la donna può mantenere sano il sistema riproduttivo e l'apparato uro-genitale durante tutto il corso della sua vita. esercizi mirati Per esempio, mentre Kurmasana (Posizione della Tartaruga) dá sollievo ai dolori e crampi addominali, Baddha Konasana (Posizione Legata ad Angolo) e Upavistha Konasana ... Yoga contro l'invecchiamento e per contrastare l'età che avanza, quante volte l'hai sentito? La pratica dello Yoga è rivolta ed adatta ad ogni singolo individuo, senza differenze di età, sesso o problematiche fisiche o psicologiche. Lo Yoga aiuta a mantenere il corpo sano. I benefici che questa disciplina regala sono indirizzati ai bambini nella loro […] Nuoto: ideale in ogni fase della vita, diventa irrinunciabile in età matura quando il micromassaggio dell'acqua aiuta ad alleviare problemi articolari e cardio-vascolari. Yoga, la disciplina che fa bene ad ogni età Ho fatto yoga troppo poco nella mia vita per dire di essere un'esperta . Quello che so però è che è una disciplina davvero bella, che connette mente e corpo armonicamente. I livelli di colesterolo cambiano a seconda dell'età, del peso e del sesso: scopriamo insieme quali sono i livelli ottimali. Insomma, per le donne del nuovo millennio l'età appare sempre più un numero: a sostenerlo, ben l'84% delle intervistate. Julianne Moore e figlia Insomma, numeri che parlano da soli e che raccontano una contemporaneità ben distante da quella che hanno conosciuto i nostri nonni, con la donna "regina della casa", impegnata unicamente ad assecondare il marito e badare ai figli....